Übersicht über die Kursdaten 2026

MSC-8-Wochen-Kurse – Mindful Self-Compassion – Achtsames Selbstmitgefühl 2026:

MBSR-8-Wochen-Kurse – Mindfulness-Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit 2026:

MBPM-8-Wochen-Kurs – Mindfulness-Based Pain Management – Achtsamkeitsbasierter Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit 2026:

MSC Retreats 2026:

  • Winter-Retreat: Samstag, 03. Januar 2026 um 14.00 – 18.00 Uhr.
  • Retreat für TherapeutInnen: Samstag, 12. September 2026 um 09.30 – 13.30 Uhr.
  • Herbst-Retreat: Samstag, 03. Oktober 2026 um 14.00 – 18.00 Uhr.

Vertiefungskurse – Achtsamkeit & Selbstmitgefühl 2026:

Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich
Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, Zertifizierte MSC-Lehrerin, Zertifizierte MBSR-Lehrerin
8-Wochen-Kurse jeweils mit ausführlichen Kursunterlagen, Meditationen zum Download, 30 minütiges Vorgespräch

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Detaillierte Informationen zu Achtsamkeit & MBSR finden Sie auf www.achtsamkeit-zuerich.ch

Detaillierte Informationen zu MBPM & Achtsamkeitsbasiertem Umgang mit Stress, Schmerz & Krankheit finden Sie auf www.mbpm.ch

Detaillierte Informationen zu Mindful Self-Compassion – Achtsamem Selbstmitgefühl finden Sie unter https://www.mindfulselfcompassion.ch