MBSR 8-Wochen-Kurs Herbst 2022 Freitag (ausgebucht – Warteliste)
8-Wochen-Kurs in Mindfulness Based Stress Reduction (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, MBSR):
jeweils freitags 9.30 – 12.30 Uhr,
Kursteil 2 findet am Dienstag, 25. Oktober um 18-21 Uhr statt,
Retreat am Sonntag, 4. Dezember um 9.30 – 16.30 Uhr:
21., 25. (Dienstag 18-21 Uhr) Oktober 2022
4., 18., 25. November 2022
2., 4. (Retreat), 9., 16. Dezember 2022
Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich
Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, zertifizierte MBSR-Lehrerin, zertifizierte MSC-Lehrerin
Kurskosten: 670 CHF, inkl. ausführliche Kursunterlagen, individuelles 30 minütiges Vorgespräch, Meditationen zum Download
Mehr Informationen zu Achtsamkeit & MBSR finden Sie auf www.achtsamkeit-zuerich.ch