MBSR 8-Wochen-Kurs Frühling 2023 Freitag (ausgebucht – Warteliste)

8-Wochen-Kurs in Mindfulness Based Stress Reduction (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, MBSR):

jeweils freitags 9.30 – 12.30 Uhr (wo nicht anders vermerkt),
Retreat am Freitag, 12. Mai um 9.30 – 16.30 Uhr:

24., 31. März 2023
4.  (Dienstag 18-21 Uhr), 14., 21. April 2023
5., 12. (Retreat), 16. (Dienstag 18-21 Uhr), 26. Mai 2023

Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich
Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, zertifizierte MBSR-Lehrerin, zertifizierte MSC-Lehrerin
Kurskosten: 690 CHF, inkl. ausführliche Kursunterlagen, individuelles 30 minütiges Vorgespräch, Meditationen zum Download

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Mehr Informationen zu Achtsamkeit & MBSR finden Sie auf www.achtsamkeit-zuerich.ch
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